चण्डीगढ़। इदम टुडे न्यूज़ डेस्क, पोस्ट ग्रेजुएट ग्रेजुएट गवर्नमेंट कॉलेज, सेक्टर-46 में तनाव प्रबंधन और सकारात्मक सोच की शक्ति पर एक वार्ता का आयोजन किया गया। व्याख्यान शोध छात्रा प्राची शर्मा ने दिया, जो मनोविज्ञान के अनुशासन में आईआईटी, रोपड़ में पीएचडी कर रही हैं।
प्रिंसिपल डॉ. आभा सुदर्शन ने कहा कि सकारात्मक मानसिकता रखने से आशावादी दृष्टिकोण को बढ़ावा देकर तनाव और उसके प्रभावों को कम करने में मदद मिलती है।
जो कठिनाइयों का सामना करने में रचनात्मकता और लचीलेपन को और बढ़ाती है। बातचीत में लंबे समय तक तनाव से उत्पन्न खतरों पर जोर दिया गया, जैसे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, रिश्तों और शिक्षा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ना। उपप्रधानाचार्य डॉ. बलजीत सिंह ने प्रयासों की सराहना की। सामुदायिक स्वच्छता एवं स्वच्छता सोसायटी के संयोजक डॉ. श्यामल सरकार इस कार्यक्रम के आयोजक थे।